Витамин Е се съдържа в растителните масла (от житни кълнове, орехово), в жълтъка на яйцето и в по-малки количества в плодовете и зеленчуците. Той ни... Continue reading
Добрият външен вид и състояние на кожата могат да се постигнат и без купища скъпи процедури. Просто следвай тези 5 принципа и ще се радваш... Continue reading
Наричат я още тихият крадец. При нея костите започват постепенно да губят плътността си, което води до повишена чувствителност и повишен риск от фрактури. Остеопорозата... Continue reading
Грижата при нормална и суха кожа трябва да включва почистване, ексфолиране, тонизиране, маска и хидратант. Почиствай черните точки и пъпчици при козметик -той знае как... Continue reading