Оказва се, че скуошът топи най-много тлъстинки за най-кратко време. Така че ако имаш да сваляш някое и друго килце, грабвай ракетата и тичай към... Continue reading
Page 7
Има една теория, според която почивката е най-подходящото време да влезете в форма, но на практика дали е така и лесно ли е за постигане? Continue reading
Има спортни дисциплини, които от ранно детство могат да се практикуват и такива неподходящи за малчугани. Причините са различни: физиологично развитие, психика, способност за концентрация.... Continue reading
Приятното пролетно бреме ни подтиква да се откажем от автомобилите и градския транспорт. Ходенето пеша прекрасно поддържа мускулатурата и тонуса на организма, но още по-ефикасно... Continue reading
Открихме ги - упражненията, които ще ви помогнат да влезете във форма и да се забавлявате, докато ги правите. Къде е уловката ли? Просто трябва... Continue reading
Стъпка 1: ПОКАЖИ МУ, ЧЕ ГО ВЗЕМАШ НА СЕРИОЗНО. Стъпка 2: ВЗЕМИ ГО СЪС СЕБЕ СИ В КЪЩИ. Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
Търсите си атрактивна и много интензивна аеробна тренировка в градски условия, която да натоварва цялото тяло, наблягайки на бедрата и таза? Ако все още се... Continue reading
Николай Бареков прави всичко възможно, за да бъде в подобаваща форма за лятото Телевизионният водещ и журналист Николай Бареков за пореден път демонстрира намерението си... Continue reading
(Дишай! Не е това, което си мислиш!) Continue reading
A ти кога плака последно? Наша милост, „слабият пол", редовно проронва по някоя сълза - все пак само мъжете не плачат, нали така. На всичкото... Continue reading
Showing 73–84 of 147 posts