Товарят ви с повече работа? Ето как да откажете с финес!

Карат ли ви да вършите нещо, което някой друг не е свършил? Товарят ли ви с извънредни часове, които никой няма да ви заплати? Ето няколко съвета как може да се справите с тази ситуация! Винаги преди да откажете, трябва да анализирате...

Ако държите на добрата си репутация на работното място, спазвайте тези съвети

Запомнете: не си струва да отричате и да обяснявате, че слуховете за вас са пълна глупост. Грешка ще е и да се оправдавате защо се е получило така. Най-често подобен подход само подгрява интереса към вас и поведението ви и...

Стиснах зъби и се прежалих, в името на мъжа ми

Не се гордея с постъпката си, но направих го от любов! Обичам мъжа си Иво и съм готова заради него и в огъня да вляза. Още като се запознахме, ми направи впечатление колко е умен, възпитан и добър, защото такива мъже май вече...

За да вкусваш сладостта на меда, все с нещо трябва да омърсиш

Постъпих с яки протек­ции в голяма фирма, ма­кар че длъжността беше мижава – обикновен сче­товодител. Първия ден ме заведоха на работното място, едно голямо поме­щение като краварник. Дадоха ми малко бюро и компютър....

7 навика, които ни разболяват на работното място

Много от нас водят заседнал живот. Ето защо трябва да намалите до минимум навиците, които ни разболяват на работното място. ПРЕПОРЪКИ: Не злоупотребявайте с кафето – разширява кръвоносните съдове. Пушенето влошава кръвообраще­нието,...

За мир на работното място: не просто слушайте, а чувайте!

Най-важното е да не се палите от най-малката критика и да оставяте емоциите да пречат на нормалното ви възприемане на информация Изслушайте внимателно и докрай това, което има да ви казва вашият шеф, оставете го да ви обясни...

Петте стъпки към преболедуването на всички разочарования

Оказа се, че ти трябват само 5 крачки, за да се измъкнеш от черната яма на отчаянието, независимо от източника. Ключът към крайния успех е в това да вникнеш какво се иска във всяка една от фазите, преди да се втурнеш да я прилагаш...

Когато очите ни са преуморени

На повечето от нас ни се налага по цял ден да гледаме в монитора на компютъра. Затова в края на деня очите ни са уморени и зачерве­ни. Предлагаме ви ня­колко лесни упражнения за отмора по време на работа. В действителност...

Вече на 30! Ами сега…

На 16 вече не си малолетна. На 18 можеш да гласуваш. На 25 най-вероятно си завършила университета и се доказваш на първото си работно място. А след това животът ти преминава под знака на числото 30. И внезапно и необратимо се превръщаш...

Компютрите сериозно увреждат здравето и очите ви.

Здравейте, имам сухота и дразнене на очите и леко зачервяване на роговицата с ясно изразени кръвоносни съдове, по-силно от към носа, но без каквито и да е секрети. Работя по 10-12 часа на компютър и дразненето в очите се засилва...