Остеопорозата настъпва без симптоми
Почти всяка трета жена след менопаузата е засегната от остеопорозата. След 60 години процесът се засилва
Затова е добре да се направят изследвания, които да покажат какво е състоянието на костите – болестта настъпва без...
Витамин Н – Биотин се бори срещу косопада!
Този витамин е много необходим за метаболизма на липидите и аминокиселините.
Основни източници, в които се намира Биотинът са: телешкият черен дроб, фъстъците, шоколадът и яйцата.
Чрез приемането на храна нашият организъм...
Да се предпазим от остеопороза
С напредване на възрастта ставаме застрашени от болест, наречена остеопороза. При това разпространено заболяване костите на двигателния апарат загубват плътността си и стават по-леки, по-слаби и съответно по-чупливи.
Поради...
Топ храни богати на антиоксиданти
Със сигурност вече си чела всевъзможни заглавия, предлагащи тайната на запазването на младостта. Ние ще ти разкрием има ли наистина такава.
Твоите съюзници в борбата с времето
Плодовете, зеленчуците, както и всички пълнозърнести...
Алое вера
Алоето е известно отдавна с лечебните си свойства. Това, което може би не знаеш, е че съществуват повече от 400 вида, но само някои от тях са наистина полезни – това са най-вече видовете Алое вера и Алое барабденсис.
В последните...
Най-честите заблуди за нашето здраве
Плешивите мъже са извънредно потентни
Не е вярно! Някои плешиви мъже просто изглеждат по-жизнени от мъжете с редки и проскубани коси.
Когато се отровим, трябва да предизвикаме веднага повръщане
Не е вярно! Така може да си...
Корекция на носа за 20 минути, без операция!?
До преди известно време, ако искахте да промените формата на носа си имаше само една болезнена, сложна и непредсказуема възможност – корекция чрез хирургическа намеса. Това означава престой в болница, упойка, счупени...
Най-големите врагове на нашите зъби
Зъбите ни могат да пострадат по много начини – при удар, от различни лекарства, при заболявания на костите… Но всекидневно, и то през целия ден, най-големите им врагове са захарта и тютюнът.
Враг номер 1 – захарта
Тя...
Изгони болката за 2 минути!
Няколко прости упражнения, с които да спасиш грешното си тяло от досадните болежки за нула време. Да, наистина работят!
Ако главата ти заплашва да се пръсне…
И да не ти се вярва, проблемът често не е в главата, а в това,...
Операция „АНТИ ГЛАД“
Храните, които те държат сита и са най-добрият ти стратегически дълготраен съюзник в борбата за прекрасна фигура.
Да си похапнеш 3-4 шоколадови бисквитки наистина не е проблем. Проблемът е, че те няма да те заситят, а напротив:...
Коментари