6 седмици след като започнеш да ходиш на фитнес, „зациклят" телесно и това е мястото, в което повечето хора се отказват. Ако си имаш строг... Continue reading
Не пропускайте ежедневната си чаша чай, защото всяка вкусна глътка тонизира, пречиства, лекува и предпазва организма от редица заболявания. Тези три вида пък имат максимално... Continue reading
Опитваш ли се да ограничиш тестените неща и в 99.9% от времето да ядеш без хляб? Добре дошла в отбора на въглехидрато-недолюбителите! Днес като че... Continue reading
Както в живота, така и при хляба всички сложни терзания могат да се сведат до няколко основни истини, които не са нещо кой знае колко... Continue reading
Пак кликна на профила му във фейсбук. Само за да установиш, че в последните 20 минути не се е случило нищо ново. И скролира, скролира... Continue reading
Чувстваш ли се като снежен човек със забоден червен нос? Нормално е – та това е най-студеният месец от годината! Не е трудно да изглеждаш... Continue reading
60% от пушачите биха искали да се откажат от вредния навик, но много от тях, особено жените, продължават да пишат, за да не напълнеят. Continue reading
Неща, които момчетата мразят в момчетата - ако ги знаехме щяхме да спрем, нали? Но след старателна анкета сред мъжкия пол открихме, колко вредни са... Continue reading
Имате проблеми със сърцето? Незабавно коригирайте хранителния си режим! Като за начало ограничете максимално консумацията на мазнини и храни с богато съдържание на холестерин. На... Continue reading