Част 1, част 2, част 3 Дами, носете стягащи чорапогащници! Ако след всичко това коремчето ви си остава на мястото, хитрувайте! Подберете чорапогащник, който прибира... Continue reading
Част 1, част 2 Намалете солта Целта е да се предотврати задържането на вода в тъканите. Затова намалете наполовина количеството сол, което поемате с храната.... Continue reading
ЧАСТ 1 Избягвайте суровите зеленчуци Много хора разбират диетата като всекидневна консумация на зелена салата. Всъщност фибрите на суровите зеленчуци могат да раздразнят стомашната лигавица... Continue reading
Продукти за 6 порции: 750 г грах (замразен) 1 кубче зеленчуков бульон, ако имате домашен зеленчуков бульон е по-здравословно 250 г пуешко месо 2 глави... Continue reading
Част 1 Безопасни ли са газираните напитки? Става дума за консумирането на въглеродния диоксид. Той е естествена част от атмосферата, но може и да бъде... Continue reading