Химически продукти, токсични материали, цигарен дим, акари, магнитни вълни, излъчвани от електроуредите… Списъкът на битовите опасности за здравето ни е дълъг. Нашите лесно изпълними съвети ще ви помогнат да прочистите дома, си, за да се чувствате добре в него.
Здравословен дом
- Изтривайте прахта с влажна кърпа, избягвайте антистатичните продукти, защото те излъчват токсични вещества, които се разпространяват лесно из цялата къща, особено когато използваме спрейове.
- Преборете се с акарите, като спазвате следните препоръки: намалете влагата вкъщи (аквариуми, сушене на пране), поддържайте температурата около 20 градуса, перете чаршафите и калъфките си поне на 60 градуса, често премахвайте прахта по мебелите и използвайте ароматни масла от лимонова трева, евкалипт или мента.
- Покрийте матраците със специално, предпазващо от акари платно. Перете на всеки 3 месеца завивките и възглавниците на 30 или 40 градуса. По-добре поставете матрака на дървена скара.
- Избягвайте да покривате пода с мокет или килими. За предпочитане са подовите настилки, които лесно се перат и не събират прах.
- Изхвърлете всички плюшени играчки, които събират прах, бактерии и са изключително опасен алерген!
- Следете за изправността на вентилационните уреди – абсорбатора в кухнята, вентилационните решетки и тоалетната.
- Избирайте внимателно боите – някои от тях са силно миризливи и дразнят носа и очите.
- Избягвайте изолационните материали от изкуствена минерална вата, като стъклената вата например, защото предизвикват алергии. Вместо тях можете да използвате коноп, лен, корк, целулозна вата или дървесни влакна.
- Къпете и четкайте редовно домашните животни. Забранете им да влизат в спалнята – слюнката и космите им са истинско гнездо на алергени. Ако имате вие или детето ви някаква алергия независимо към какво, не е добре да отглеждате в дома си каквито и да било животни.
- Намалете цигарите – техният дим съдържа около 4000 съставки, което го прави най-големият замърсител на дома. Освен това той има свойството да превръща в канцерогенни останалите токсини.
- Капнете капка от предпочитаното ви ароматно масло върху филтъра на прахосмукачката – докато чистите, ще парфюмирате къщата, а и ще избегнете да използвате за тази цел химически продукти в спрейове.
- Събуйте обувките си и си измийте ръцете веднага щом се приберете вкъщи. Това е най-добрият начин да не вкарате в дома си замърсителите от градските улици.
- Не употребявайте противобактериални продукти –те са много ефикасни, но водят до уголемяването на размера на микроскопичните организми поради стремежа им за оцеляване. Лимонът и содата бикарбонат могат да имат същия ефект, без да предизвикат такива последствия.
- Не употребявайте химически торове в градината – пестицидите са силна отрова, която може да забави развитието на децата.
- Поставете растения във всички стаи на дома с изключение на спалнята, тъй като нощем те изпускат въглероден газ. Бръшлянът, фикусът и алоето поглъщат отровите от въздуха и така го пречистват.
Leave a reply