Хобито не е просто занимание за свободното време, твърдят психолозите – то ни дава усещане за хармония с околния свят и ни дарява с емоциите, които не ни достигат във всекидневието. Затова трябва да се избира индивидуално. Изберете вашето хоби според потребностите си, като следвате тези съвети.
ПОТРЕБНОСТ: внимание от околните
Много хора дори не подозират, че имат необходимост да са в центъра на вниманието. При някои тази потребност не е силно изразена, при други в детството е била задоволена, но вече като възрастни е „задушена“ поради различни обстоятелства. Такива хора често дори неосъзнато правят скандали вкъщи, на работа или на публични места, само и само да привлекат вниманието на околните, но това не им е достатъчно. Да са част от сивата тълпа за тях е убийствено.
ХОБИ: танци, музика, пеене, актьорско майсторство – всички тези любителски курсове и състави са идеални за вас. Ако нямате възможност да се запишете в някои от тях, заемете се с образователни курсове – за чужди езици, за оказване на първа медицинска помощ, за обучение на кучета или за етикет в обществото. Може да ги изберете и провеждате дори по интернет – все ще сте в центъра на вниманието, защото ще ви викат „пред дъската“ да ви изпитват, а после ще има какво да разказвате на познатите си.
ПОТРЕБНОСТ: чувство на покой
Някои хора не обичат промените, дори се боят от тях. Обикновено те са преживели битови или семейни в детството си (смяна на местожителство, училища, развод на родителите) или пък са деца на прекалено активни родители, които са ги пробвали в какво ли не. Като възрастни, те знаят, че могат да се справят с всекидневните задачи, но всяко нарушение на рутината за тях е стрес. Необходимо им е нещо постоянно, което да им дава покой.
ХОБИ: колекционерство. Процесът на събиране на колекция е продължителен и индивидуален за всеки. Сами решавате какво и как да правите – дали да събирате марки или капачки, дали да показвате колекцията си пред приятели, или просто от време на време да я разглеждате сами, в пълен покой. Каквото и да изберете – сигурно е, че като я отворите, всичко ще си е както преди, на мястото.
ПОТРЕБНОСТ: увереност
Някои хора, когато чуят „няма връзка с абоната“, просто затварят телефона (навярно е извън обхват), а други изпадат в паника (ужас, нещо страшно се е случило). Обикновено причината е т.нар. базова тревожност, обясняват психолозите -постоянно чувство, че не сте в състояние да контролирате живота си липса на увереност в себе си.
ХОБИ: ръкоделие. Плетене, бродиране, шиене, пачуърк – всички тези занимания съчетават творческата свобода с еднообразието на действията, а това дава буквално физическо усещане за контрол над процеса. Всичко е във ваши ръце – в пряк и преносен смисъл.
ПОТРЕБНОСТ: да влияете на другите
Случва се да не се разбирате понякога дори с приятели и близки хора – просто имате различни мнения по някой въпрос, различно отношение към произтичащо събитие… Разбира се, това не означава, че трябва да промените тяхната гледна точка, но въпреки това много ви се иска да им повлияете.
ХОБИ: рисуване, моден дизайн, кулинария. Да изявите вътрешния си мир чрез творческото си майсторство, е много по-надежден начин да повлияете на другите, отколкото да спорите и да ги критикувате. Самият процес на сътворяване позволява да разберете по-добре себе си, защото често хората, които се оплакват, че са неразбрани, не са наясно със собствените си желания.
Leave a reply