Днешният пазар е наводнен с безкрайно разнообразие от козметични продукти и гримове.
Всички жени искат да изглеждат красиви и много търсят убежище в продукти с абсурдно високи цени. Но истинската красота се крие в естественото ви излъчване. Затова следвайте тези съвети как да изглеждате красива без грим.
- Водата е магия
И това наистина е така. Водата има всички основни свойства за естествено прочистване на кожата, дебелото черво и другите органи на тялото. Тя чисти тялото ви от всички токсини, тъй като ги премахва от организма ви. Пийте вода често поне 8 чаши на ден и ще забележите драматични положителни промени в кожата си.
- Нека кожата ви да диша
Престанете да налагате тежък грим всеки ден на лицето си и го оставете да диша. Кожата има нужда да диша, както и белите дробове.
- Голи устните
Красивите устни обикновено са здрави, мека и еластични и не винаги имат нужда от цвят. Изберете масло от ший или някакъв естествен овлажнител за вашите устни вместо червила. Те подхранват и пазят устните ви меки и еластични.
- Измийте лицето си
Не използвайте груб сапун върху лицето и ограничете миенето до веднъж на ден, за да не премахвате естествената пигментация и овлажняване.
- Зъбна хигиена
Зъбната хигиена включва четка и конци вечер и сутрин. А след хранене през деня – почистваща дъвка, ако нямате възможност да миете зъбите. Хората забелязват първо усмивката ви, така че грижете се зъбите ви да са здрави.
- Чистотата започва отвътре
Когато вашите вътрешни органи са здрави, това ще се отрази и върху кожата ви. Пиенето на топла вода с малко мед и лимон рано сутринта работи като „препарат за почистване“ на тялото и кожата.
- Ексфолиране
Използвайте добро качество скраб или четка, която не е твърда, за да ексфолирате кожата от мъртвите клетки. Микс от зелен чай и прахообразен овес е естествен скраб за лицето.
- Спете най-малко 8 часа
Един добър 7-8 часов сън, който е част от редовен режим е много важен за доброто здраве на тялото и ума ви.
- Внимавайте какво ядете
Здравословното хранене е вашият избор, ако искате да сте красива. Колкото повече включвате пресни храни в ежедневната си диета, толкова по-добре ще изглеждате. Пресни плодове, ядки и препоръчителния дневен прием на мляко и млечни продукти, риба, протеини и натурални дози витамин E укрепват здравето на кожата значително.
- И накрая, не забравяйте да се усмихвате
Топлата усмивка може да направи всяко лице да изглежда красиво. Допълвате или не с грим лицето си е ваш избор, но не забравяйте вашата усмивка.
Add comment