Вкусна и лесна рецепта: Салата „Табуле“ с пилешко месо

Пригответе си тази вкусна салата

Продукти за салатата:

150 г булгур

1/2 ч. л. сол

салата табуле

Много вкусна салата

3 с. л. зехтин

2 домата

1 малка краставица

сокът от 1 лимон

1 запечено пилешко филе

1/4 връзка ситно нарязан зелен лук

За овкусяване:

сол и млян черен пипер на вкус

2 ч. л. зехтин

1 клонка розмарин

1. Залейте булгура с 1 ч. ч. гореща вода и го разбъркайте със солта и зехтина. Оставете да престои така 1 час.

2. Нарежете доматите на едро. Обелете краставицата и също я нарежете на едри парчета.

З. В купа разбъркайте отцедения булгур със зеленчуците и лимоновия сок. Прибавете нарязаното на кубчета печено пилешко филе и зеления лук и сложете салатата в хладилника за 1 час.

4. Извадете я и я овкусете със солта, пипера и зехтина, разбъркани с игличките от розмарин. Можете да я украсите с маслини и магданоз.

Снимка: gotvach.bg

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар