Уникално вкусно предястие: Чили със сирене

Пресните зеленчуци, богати на антиоксиданти, заменят обичайните картофени пръчици в това доставящо удоволствие предястие.

2 супени лъжици (30 мл) зехтин

1 зелена пиперка, изчистена от семето и нарязана

лук

Запържете лука докато омекне

1 средно голяма глава лук, нарязана

140 г зелени люти чушки, нарязани

ГОЛЯМ БАНЕР ЗА ПО КРАСИВИ

1 чаша нарязан домат

1 1/2 чаена лъжичка кимион

1/2 чаена лъжичка сол

250 г сирене крема

3 супени лъжици нарязан кориандър

2 супени лъжици (30 мл) сос от червена люта чушка

1 червена пиперка, изчистена от семето и нарязана на пръчици

2 малки моркова, обелени и нарязани на пръчици

стрък целина, нарязан на пръчици

Приготвяне на вкусното предястие:

1.В умерено загрят голям тефлонов тиган сгoрещете зехтина. Добавете зелената пиперка и лука.

Зaпържете за 5 минути, докато oмекнат. Прибавете лютите чушки, домата, кимиона и солта.

Оставете на огъня още 3 минути.

2.Добавете сиренето, кориандъра и лютивия сос. Намалете огъня до слаб.

Гответе 2-3 минути, като разбърквате, докато сиренето се разтопи и сместа стане кремообразна.

Поднесете ястието топло със сурови червени чушки, моркови и целина.

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар