Най-важната грижа за здравето ни е грижата за кожата! А нашата красота е нашето здраве, което си личи на усмихнатото ни лице.
Билкова парна баня
За да намалите напрежението, добавете 10-20 капки етерично масло – например от тамян във ваната. Билковата парна баня придава естествен здрав вид на кожата, като подобрява микроциркулацията на повърхността й и отстранява токсините и нечистотиите. Парата отваря порите, като по този начин кожата по-лесно усвоява етеричните масла и ароматните билки, които са във водата.
Поставете комбинация от следните билки във ваната:
1 с.л. мента
1 с.л. риган
1 с.л. мащерка
10 капки масло от тамян
Тамянът е ароматна смола, добивана от дърветата от рода Boswellia, и по-специално В. sacra. Кората се прорязва и оттам изтича млечна смолиста течност, която се втвърдява като „сълзи“. Използван още в древни времена от различни култури, включително елини, римляни, египтяни, асирийци и вавилонци, тамянът е познат и на западните лечители от християнския разказ за тримата влъхви, които донесли подаръци от злато, тамян и смирна на новородения Иисус. И до днес тамянът е запазил основното си приложение да се използва в религиозни обичаи. В Китай билката се прилага за подобряване качеството на кръвта и за лечение на болезнени отоци и други заболявания. Парната дестилация на сухата смола дава етерично масло, което е високоценено в съвременната ароматерапия за лечение на рани, белези, акне, бактериални и гъбични инфекции. Маслото от тамян е съставка, използвана и в козметиката, сапуните и парфюмите.
ВЗЕМЕТЕ билка, благоприятстваща почистването на кожата, като коприва, под формата на тинктура. Пийте по 2 чаши зелен чай дневно, за да изведете от организма си свободните радикали и да придадете жизнен вид на кожата.
МАСАЖИРАЙТЕ лицето си веднъж на две седмици, за да подобрите кръвообращението и да придадете блясък на кожата.
ЗА ДА УСПОКОИТЕ повишената активност на надбъбречните жлези, приемайте сибирски женшен според указанията.
Leave a reply