Авитаминоза е типичен пролетен проблем
Недостигът на полезни вещества, което медицината нарича авитаминоза, спира растежа на косата, тя пада, изглежда суха и безжизнена, краищата цъфтят. Ситуацията ще утежнят небалансирани диети. Постарайте се да не прибягвате до тях, колкото и да ви се ще да отслабнете. Яжте разнообразна храна, в която свежите плодове и зеленчуци са поне 50% от общото количество. Не се поддавайте на стрес, той води до хормонален дисбаланс и предизвиква косопад.
Голяма роля във възстановяването на косата играят рутинните процедури, така че не ги пренебрегвайте – правилно миене, сушене, стилизиране и подхранване. Използвайте хидратиращ шампоан през пролетта, добавете към него същия балсам. Често през този сезон корените се омазняват повече, а краищата са пресушени. Отчитайте това при подбора на миещите средства и при съставките на маските, които приготвяте сами. Например балсамът може да е за суха коса, защото той не се поставя в корените на косата. А маската, която се втрива в тях, да е срещу прекомерно омазняване.
Не се мийте с прекадено гореща вода – тя допълнително пресушава косата и засилва цъфтенето на краищата. Прекалено хладката вода пък активизира отделянето на повече мазнини от скалпа.
Ограничете използването на сешоар. Ако е наложително бързо да излезете, все пак не сушете косата до край.
Добре е стилизиращите средства да са със силикон
Той създават защитен слой върху косъма и забележимо подобрява вида на нацепените краища.
Масажът на скалпа ще разбуди фоликулите и ще активизира кръвообращението. С ръце няколко минути разтрийте кожата на главата, има и удобни ръчни и електрически масажори.
У дома можете да си осигурите достатъчно ефективни процедури за съживяване на косата. Вариант са готови маски от магазина, но лесно ще си ги направите и сами.
През пролетта и против авитамоноза, косата има нужда най-вече от хидратиране
Отличен помощник са растителните масла. Премерете 3 с.л. студено пресован зехтин и леко го загрейте. Добавете 1 с.л. мед. Нанесете в корените на косата и затоплете главата. Измийте след час.
Авокадото съдържа вещества, които задържат влагата в косъма. Смачкайте вътрешността на 1 плод, сипете 2 с.л. топъл зехтин. Нанесете равномерно на косата. Затоплете и след час измийте.
Добре подхранват изтощените краища на косата маските с жълтък. Разбийте един с 1 с.л. мед и 1 с.л. , растително масло. Дръжте на главата под шапка половин час.
Киселото мляко е особено подходящо при мазни корени. Към 3 с.л. мляко добавете 1 с.л. сок от алое. Оставете маската на главата поне 35 минути.
Източник: woman.ru
Leave a reply