При преработка на зеленчуци и плодове трябва да се спазват някои условия, за да се намали загубата на хранителните вещества и витамини. Първо изберете пресни... Continue reading
Когато е по-трудно да се намерят добри пресни зеленчуци, доматите чери запълват тази празнина. Освен страхотния си вкус, те осигуряват и много витамин С, както... Continue reading
Тази приятна пита с аромат на мащерка представлява много вкусна основа за подбрани зеленчуци, пълни с хранителни вещества: лук с витамин С и фолиева киселина,... Continue reading
Вкусен начин за увеличаване на зеленчуковия прием: леко запържено пуешко месо върху канапе от зелен фасул, залято с лучен сос. 2 супени лъжици настъргана портокалова... Continue reading
Това сладко-лютиво тайландско ястие задоволява дневната потребност на организма от витамин С, който го защитава от инфекции, укрепва кръвоносните съдове и помага за усвояване на... Continue reading
Тайландската зелена къри паста е приготвена от пресни зелени люти чушки и зелени подправки. Тя придава деликатен вкус на това живописно изглеждащо ястие. Сервирайте с... Continue reading