Ако ще пътувате през почивните дни, за да трупате нови впечатления, може да се изморите Има хитринки, за да пристигнете свежи, независимо дали ще прекосили... Continue reading
Page 7
С напредването на възрастта хората често започват да подремват през деня от скука или от самота, а не защото са уморени. По-добрият вариант е да... Continue reading
Докато спим, в мозъка ни се редуват цикли, свързани с определена мозъчна активност. Continue reading
За сънищата е писано толкова много, че трудно можем да се учудим на нещо Пророческите сънища продължават да си остават загадъчни и необясними… В началото... Continue reading
До голяма степен безсънието е причинено от неправилния начин, по който човек прекарва деня и вечерта За да имаме продължителен и здрав сън, трябва да... Continue reading
Навярно всеки се е събуждал поне веднъж, облян в студена пот, след ужасен сън, посветен на нашата… работа И не е важно какво точно сте... Continue reading
Около една трета от населението имат симптоми на безсъние Хората с безсъние обикновено се оплакват от: – Сънливост, умора и лоша концентрация – Намалена бдителност... Continue reading
Не си пила много кафе, дръпнала си плътно завесите в спалнята, и въпреки това почти всяка вечер дълго се въртиш в леглото и не можеш... Continue reading
Често се притесняваме, че се будим посред нощ, но това може да се окаже полезно. Continue reading
Мислите си, че само партньора ви хърка до вас? Не съвсем ... Continue reading
На повечето хора често се случва да имат проблем със съня в някакъв момент. Според специалистите, обаче, липсата на сън е едно от най-разпространените здравни... Continue reading
Психолозите са открили нещо невероятно: когато се бориш с някаква житейска дилема, една от най-успешните тактики е да си подремнеш. Оказва се, че мозъкът ти... Continue reading
Showing 73–84 of 119 posts