Всеки десети човек, когото срещаме на улицата, на работното ни място или в магазина, е подложен на стрес. Учените смятат, че стресът предизвиква необратими химически... Continue reading
Page 9
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си - тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
Ако месеци наред не сте спортували - за да достигнете предишното си ниво, ще Ви трябва два пъти повече време, отколкото сте почивали. То е... Continue reading
Светът днес върви бързо, много бързо. За да не повлече и вас във вихъра си, научете се сами да забавяте ритъма. Започнете още сега с... Continue reading
Често сме уморени, дори когато ставаме от леглото, нямаме настроение, не ни се прави нищо. Внимание, това може да са симптомите на синдрома бърнаут, затова... Continue reading
...и други дребни етични дилеми, с които се сблъскваме в ежедневието! Continue reading
И ти предлага всичко онова, с което да бъдеш неотразима през годината! Continue reading
Февруари може и да е месец на любовта, но дребните пороци никога не спят... Continue reading
Ако си сама на почивка - Не избирай хотел, който рекламира детския си клуб. Continue reading
Имаш тоооолкова много работа, че редовно седиш с вилица пред монитора и отказваш да пуснеш бюрото, дори да си на антибиотици? Изненада, това не те... Continue reading
Showing 97–108 of 120 posts