На 41 влязох в менопауза!

В началото беше нещо страшно Някак си още не мога да проумея, че остарявам. И преди по-възрастни хора са ми казвали, че се чувствали и мислели като на двайсет години, но аз си виках: „Да бе, да!“ И сякаш ей така изведнъж,...

Вижте как да се избавите от горещите вълни в менопаузата!

Горещите вълни обикновено траят от 30 секунди до 5 минути и могат да спохождат жената инцидентно, например няколко пъти в годината, или ужасно често, тоест 30-40 пъти на ден. Ето как можете да се избавите от тях. ЧЕРЕН КОХОШ (Cimicifuga...

Менопауза, горещи вълни – ето решението!

Около 75% от жените в менопауза страдат от горещи вълни и търсят решение на проблема. Горещи вълни в менопаузата Това е обяснимо. „Вълната“ обикновено залива гърдите, шията и лицето и плъзва по цялото тяло. Потите се –...

Посрещнете менопаузата в пълна бойна готовност

Няма жена, която ще се подпише с две ръце, че е готова да приеме безропотно остаряването и всички свързани с него обстоятелства Посрещнете менопаузата в пълна бойна готовност С побеляването на косите, пачия крак около очите,...

Ето как се променя кожата с възрастта

Вижте какви грижи трябва да полагате за кожата съобразно възрастта Всяка една промяна, която нанасят годините върху организма, се отразява и на кожата. С времето тя започва да губи еластичността и хидратацията и свежестта...

Тези симптоми алармират, че страдате от недостиг на прогестерон

Пъпчивото лице е един от симптомите за хормонален дисбаланс В съвременното общество репродуктивните проблеми се срещат доста често. Специалистите твърдят, че в по-голяма част от случаите тези проблеми могат да бъдат разрешени,...

Жените в менопаузата са с по-слаби сърца?

Навлизайки в менопаузата, жените са изложени на по-сериозен риск от сърдечносъдови заболявания Това твърдение опровергават американски специалисти. Те уверяват, че топлите вълни и изпотяването в началото на климактериума...

Боб и леща за жените в менопауза

Храните, богати на фитоестрогени, се препоръчва на жени в менопауза, при които нивото на естрогени е ниско Ценните елементи намаляват характерните за климактериума оплаквания, както и риска от остеопороза. Фитоестрогените...

Какво причинява менопаузата на жените?

При жените на 40 г. без цикъл, които вече не произвеждат естрогени, започва бързо стареене на организма Увеличава се и сърдечносъдовият риск. Важно е жените да се погрижат за състоянието на костите си, за кожата, която изтънява...

Как менопаузата влияе на паметта и настроението?

  Влияние върху паметта С наближаването на менопаузата някои жени забелязват, че краткосрочната им памет се влошава. Възможно е променя­щите се нива на естрогена да имат отчас­ти вина за това, че понякога забравяте къде...