От нищото станах алкохоличка!

Наистина ме е страх и затова реших да ви пиша може някой да ми каже как да се справя. Всъщност не знам дали може. Нали всички се пържим на ба­вен огън в проклетата криза и на никого не му е до другите хора. Само че при мен се...

Как да спрем да пушим, без да надебелеем

Много хора се страху­ват да откажат цигарите при мисълта за 2-3 кг в по­вече. Лекарите диетолози предлагат няколко начина, които предпазват от напълняване. Главната причина от на­трупването на килограми е силната нужда...

Спрете алкохола – важно е за здравето ви!

Ако сте въздържател, няма никаква при­чина да започвате да пиете. Не може да се предвиди кой има предразположение към алкохолизъм, макар че повечето хо­ра консумират алкохол без опасност от пристрастяване. Ако започнете...

Време е да откажете цигарите!

Едва ли има нещо по-опасно за здравето от тютюнопушенето. За щастие никога не е прекалено късно да сторите добро на себе си, като откажете цигарите. А съществуват толкова много нови изпитани начини да го направите. Дори...

Алкохолът в умерени количества е полезен?

В последно време се заговори за ползите от алкохола. Прекаляването с пиенето обаче обезсмисля много от тях и представлява дори опасност за здравето. Вероятно сте чували, че умерената консумация на алкохол е полезна за сърцето....

Какви са скритите ползи от корена на растението кудзу?

Кудзу и до сега е обект на разследване за превантивни приложения за сърдечно-съдови заболявания, рак, намаляване на нивата на холестерола, облекчаване на симптомите на менопаузата и остеопорозата Коренът на растението...

Главното при консумацията на алкохол е мярката

Като сравнявали три групи пациенти – алкохолици, абсолютни трезвени­ци и такива, които пият умерено (не повече от 1-3 пъти седмично по 30-50 г), английски учени стигнали до извода, че последните в много по-малка сте­пен са...