Може да не успеете да летите до Миконос, но можете да направите този традиционен островен пай
Луковият пай е най-вкусното нещо, което трябва да опитате. Пай, от който хората на Миконос са много горди.
Съставки за тестото:
350 грама брашно;3 супени лъжици зехтин;сол.
За сместа:
1 кг бяло овче сирене;1 голям розов...
5 рецепти за отслабване, изчистването на ставите и безсъние
Гладуването има пряко отношение и огромни ползи, когато трябва да се отслабне. Затова разтоварващите дни са от голямо значение
Кажи ми с какво се храниш и ще ти кажа как ще изглеждаш след 10 години. И наистина, това,...
Джинджифилова вода – при хипертония, за чисти артерии и по-малко излишни килограми
Джинджифиловата вода детоксикира, подобрява храносмилането и активизира метаболизма. А всичко това помага в борбата с наднорменото тегло
Джинджифилова вода пази здравето по естествен начин
Необходими съставки:...
Диета с кайсии сваля 4 килограма – здравословно и ефикасно
В сезона, когато зреят най-сладките кайсии, е лесно да се помисли за подходяща диета
Кайсиите заслужават централно място на трапезата. Особено ако искате да отслабнете. Вкусните плодове са нискокалорични (около 45 калории...
Не искате целулит? Ето какво не трябва да ядете!
Вероятно тези ястия са едни от любимите ви, но ще трябва да ги забравите, ако искате да се отървете от целулита.
Дори ако имате добри гени, така че сте естествено слаби, не сте защитени от целулит. Този проблем не е толкова...
Азиатски салати с джинджифил – най-лесните и достъпни рецепти
Пробвайте тези вкусни, лесни и много здравословни рецепти за азиатски салати с джинджифил
Зелева
Продукти: 150 г китайско зеле, 100 г соеви кълнове, 2 см
корен джинджифил, шепа белени фъстъци, стръкове ко-риандър, 1 скилидка...
Упражнения с фитнес топка – за какво помагат и как се правят?
Фитнес топката не само увеличава ефективността на упражненията, но прави мускулите по-пъргави и ставите по-еластични
Това е от особено значение за тези, които работят на бюро и
се движат малко.
С топката можете да натоварвате...
Кметът на Болоня: Няма такова нещо като Спагети Болонезе!
Спагети болонезе-сос е любимо ястие по цял свят, но ако се опитате да ги поръчате в град Вирджиния Мерола, няма да имате късмет.
Въпреки че мнозина са наясно с италианския темперамент, изглежда, че италианците винаги могат...
Как да познаете истинското смути?
Нова здравословна мода – смути в бутилка
Иновациите в хранителната индустрия намират все по-пряк път към нашето меню и отговарят все по-лесно на нашите нужди от по-здравословен начин на живот, който да е съобразен с ритъма...
6 супер съвета за лесно и здравословно отслабване
Изгорете излишните тлъстини чрез движение и умерена диета
Наближава пролетта, понаедрели сте от зимното обездвижване, иска ви се да свалите излишните килца – но без да увреждате здравето си. Ето какво препоръчват специалистите.
1....
Коментари