Естествената менопауза (не тази, предизвикана след хирургична намеса или възникнала по други причини) протича в три отделни фази: перименопауза, менопауза и постменопауза. Continue reading
Оптимизмът не се състои само в положително мислене („пасивен оптимизъм" по думите на психолозите). Той включва и предприемането на конкретни действия с цел подобряване условията... Continue reading
Какво е животът ни? Шепа навици, заложени у нас още в детството Настройки, формирани под влияние на прочетените книги; стереотипи, натрапени от родителите. Със сигурност... Continue reading
Да кажеш „да” на живота, да свържеш сърцето си, ума и душата си с него е най-добрата гаранция за вечна младост. Няма по-добър начин да... Continue reading
Само 50 допълнителни калории на ден ще увеличат теглото ви с 25 кг за 10 години. От друга страна, ако дневно приемате 100 калории по-малко... Continue reading
Отношения в семейството, отношения в колектива, отношения между родители и деца, между мъж и жена, между приятели И въпреки че самата дума „отношения“ е абсолютно... Continue reading
Отслабването никак не е лесно начинание, особено ако трябва да свалите много килограми. За щастие можете да направите доста неща, които ще ви помогнат да... Continue reading
Преди да започнете да се храните, се запитайте дали наистина сте гладни. Калориите, които приемате, когато сте сити, се обработват по различен начин от тези,... Continue reading
За цялото семейство би било добре, ако от ранна възраст научите детето да помага активно в домакинството Вкъщи има толкова много работа, че все се... Continue reading