Природните методи на лечение са от полза, защото повишават жизнения тонус и човек се чувства в най-добрата си форма.
Ароматерапия
Маслата от иланг-иланг и от мускатен конски босилек спомагат за релаксацията и повишават чувствеността. Розовото масло традиционно се свързва със стимулирането на сексуалното желание, а за сандаловото и гераниевото се смята, че помагат за активизиране на желанието, потиснато от депресия. Избягвайте маслото от мускатен конски босилек през първите 20 седмици на бременността.
- За да възстановите спокойствието и хармонията – необходими условия за преодоляване на сексуалните проблеми, сипете в изпарител по 4 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек (или сандалово и гераниево масло), или използвайте само 4 капки розово масло. Може да напръскате чаршафите с няколко капки от подбрани етерични масла.
- Масажирайте гърба, краката и корема на партньора си със смес от по 2 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек и 3 капки гераниево масло, прибавени към 2,5 чаени лъжички бадемово или друго студено- пресовано растително масло.
- За повишаване на тонуса добавете във ваната по 2 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек и 3 капки гераниево масло.
- Избягвайте злоупотребата с цигари и алкохол, тъй като намаляват либидото.
Билколечение
- Препоръчва се жените да пият вечер чаша чай от малинови листа. Адамовото дърво също е полезно, освен ако не провеждате хормонално лечение. Чай или няколко капки тинктура, приготвена от комбинацията китайска пищялка, сладник, коприва, кора от американски зантоксилум и див овес, повишават тонуса.
- За отпускане се препоръчва всекидневен прием на чаша чай от успокояваща билка, например лайка или върбинка.
- Повишете мъжкото либидо с чаша чай или няколко капки тинктура, приготвена от турнера, африкански пигеум, канела, сладник и джинджифил.
Хранителен режим
Небалансираният хранителен режим е причина за слабото сексуално желание при много хора.
- Консумирайте продукти, богати на витамин А, В и Е, магнезий, манган, цинк, незаменими мастни киселини и белтъчини. Тези хранителни вещества са важни за образуването на полови хормони и поддържането на репродуктивно здраве.
- Яжте сурови плодове и зеленчуци, за да си осигурите нужните витамини и минерали.
- Избягвайте злоупотребата с алкохол, защото той отслабва сексуалната активност.
Други методи
Семейната консултация сър специалист помага на двойки, при които загубата на сексуално желание се дължи на проблем във взаимоотношенията или създава напрежение във връзката им. Психотерапията също е от полза.
Кога да потърсите медицинска помощ
- Взаимоотношенията с партньора ви са сериозно застрашени.
- Подозирате, че имате здравословен проблем или вече приемате лекарства за това.
- Имате и други симптоми, например болка по време на полов акт или след него.
- Депресирани сте.
- Проблемът се появява изведнъж.
Add comment