Много хора се заблуждават, като си мислят, че емоционалното им състояние не се отразява на здравето им. Психиката и тялото са едно цяло в добро... Continue reading
Ако напоследък самочувствието ви е започнало да се пооронва, не се притеснявайте. Има много начини да си възвърнете старото отношение към себе си. Continue reading
За да понижите теглото си, трябва да промените навиците си и на първо място тези, които водят до натрупване на излишни килограми. Това не е... Continue reading
Как е разпределена подкожната мастна тъкан при вас? Ако тялото ви е с форма по-скоро на ябълка, отколкото на круша, вие сте по-застрашени от сърдечносъдови... Continue reading
Появи ли се вече омразното бирено коремче, така характерно за средната възраст? Ако все по-често не можете да закопчавате колана си, проблемът вече не е... Continue reading
При стареенето на кожата епидермисът (най-горният слой) изтънява и скоростта на образуване на нови клетки постепенно намалява. В дермиса колагенът и еластинът постепенно се разрушават.... Continue reading
Кожата ви по-стара, отколкото е в действителност? Никога не е късно да спрете процеса на стареене и дори да възвърнете част от младежкия блясък на... Continue reading
Ако предпочитате среброто да е в кутията за бижута, а не в косите ви, направете нещо за побеляващата си коса. Но ако белите или сребристите... Continue reading