- С ягоди и малини: тези плодове засилват значително либидото и се препоръчват както на мъжете, така и на жените. Всичко идва от високото съдържание на цинк, твърдят учените. Цинкът е важен микроелемент, който способства за сексуалната възбуда. Той управлява „поведението“ на тестостерона в организма и с негова помощ тялото по-бързо се настройва за секс. За разлика от други плодове ягодите и малините съдържат най-малко полизахариди. Това означава, че те позволяват да се поддържа добро енергийно ниво в организма с малко количество калории.
- Черен хайвер: може да се смята за голям лукс, но черният хайвер е с изключително високо съдържание на цинк и фосфор. Те стимулират производството на тестостерон и подпомагат активността на нервните клетки, което може да направи човек по-чувствен.
- Бананите са още един подходящо оформен афродизиак. Съдържат ензима бромелаин, за който се смята, че подобрява представянето на мъжете в леглото. Бананите са богати на калий и витамин В, които помагат за производството на полови хормони.
- Смокини: когато разделите смокиня на две, тя „случайно“ наподобява женски полов органи затова някои хора намират този плод за много еротичен. Смокините са смятани от древните гърци за свещен плод, асоцииран с плодовитостта.
- Стриди: също като смокините, част от причината стридите да бъдат смятани за афродизиак е, че изглеждат подобно на женски полов орган. Но те, също така, са пълни с витамини и минерали, богати са на протеин и имат високо съдържание на цинк, което усилва мъжката сексуална енергия. Твърди се, че Казанова е изяждал всяка сутрин 50 сурови стриди с тази цел. Редица други морски дарове – омари и змиорки, също са смятани за афродизиаци.
- Домати: те също са признат афродизиак. Известни са сред французите през Ренесанса като „любовни ябълки“, заради плътната си и сочна вътрешност.
- Аспержи: те се смятат за мощен афродизиак от XVII век, когато много популярният английски лечител-билкар Николас Кулпепер, започнал да ги предписва за възбуждане на сексуалното желание. Има данни, че през XIX век младоженците са били „насилвани“ да ядат аспержи, за да е сигурно, че ще са способни да се справят през първата брачна нощ. Както при много други афродизиаци, фалическата форма на този зеленчук е вероятно отчасти „отговорна“ за репутацията му.
- Пикантни храни: те също често са определяни като афродизиаци. Причината е, че силните подправки увеличават пулса и ускоряват метаболизма. Въпреки че тази реакция на организма напомня състоянието на тялото при секс, това не означава, че твърде лютивите или солени храни увеличават потентността.
- Копър и анасон: тези билки удължават оргазма на мъжете и засилват сексуалния апетит на жените. Подобно въздействие има и овесът.
- Магданоз: един от най-силните афродизиаци безспорно е магданозът. Той засилва либидото на жените заради влиянието, което оказва върху организма на хормонално ниво. Друга възможна причина за благоприятното му влияние върху сексуалните желания е високото му енергийно съдържание – той е богат на калций, йод и желязо.
Add comment