Бизнес дамата се е стопила с помощта на тази диета
Бизнес дамата Ваня Червенкова се промени до неузнаваемост, след като свали голяма част от излишните си килограми.
За разлика от редица известни личности, тя не крие начина, по който е успяла да отслабне и дори разкри тънкостите на диетата, която спазва от известно време.
Името й отново нашумя през последните няколко месеца, след като публикува на страницата си във Фейсбук диетата, с която е успяла да стопи 20 килограма.
Бизнес дамата се е стопила с помощта на тази диета
Тайната за постигането на тази елегантна фигура се крие в лекарската диета за отслабване, която Ваня Червенкова спазва от известно време и възнамерява да продължи.
Диетата трае 12 дни, а храните са разделени на шест групи.
Иначе казано диетата се нарича 6х2, тъй като в продължение на два дни се яде от определен вид храна.
По този начин организмът не се натоварва, тъй като му се налага да разгражда само един вид храна, за който е необходимо производството на само един ензим.
Диетата на Ваня Червенкова не е от онези, в които човек трябва да се подложи на зверско гладуване, за да свали килограми.
Единственото ограничение, което се спазва е, че в определения ден може да се приема само един вид храна под каквато и да било форма.
През първите два дни от диетата на Ваня Червенкова се ядат само картофи, без значение под каква форма – пържени, варени, печени или задушени. Важното е да не ги смесвате с други продукти.
През третия и четвъртия ден се яде пилешко месо, през четвъртия и петия – салати, през шестия и седмия – риба, през осмия и деветия – плодове и в последните два дни – кисело мляко.
Добре е да направите два последователни цикъла на диетата, за да има по-голям ефект, пише topactualno.com.
Ако искате да подсилите ефекта на отслабването, можете да приемате и „Бодилакс”.
Add comment