Актрисата се е подмладила, след като е свалила няколко килограма
Чаровната актриса Катето Евро се подмлади до неузнаваемост, след като се втали.
Тя е щастлива от факта, че с помощта на метода на д-р Колет Лефорт може да носи с два размера по-малки дрехи.
Катето Евро е успяла да се втали само за няколко седмици, спазвайки този метод.
Тя обаче не крие, че й е било адски трудно да свали няколкото килограма, тъй като както всеки знае с напредването на възрастта отслабването става все по-трудно.
Методът на д-р Лефорт е простичък за спазване – докато се храните не бива да смесвате въглехидрати и протеини.
Освен, че е лесно е и страшно вкусно, споделя Катето Евро.
Просто трябва да забравите за пилето с картофи или мусаката и когато ядете месо да добавяте като гарнитура към него зеленчуци или сурови салати.
Същото правило важи и за спагетите, които често пъти смесваме с какви ли не сосове и продукти.
Актрисата се е подмладила, след като е свалила няколко килограма
Катето Евро споделя, че изцяло е изключила от менюто си пържените храни и сладките изкушения и за сметка на тях консумира много вода или чай.
Освен това актрисата приготвя всеки ден и уникалната смес на д-р Лефорт за отслабване.
За да си я приготвите трябва да смесите 3 с.л. куркума и щипка черен пипер в 1 ч.ч. вода и да заврите сместа на котлона. След като изстине се изсипва в стъклено бурканче и се съхранява в хладилника. От сместа се приема по 1 ч.л. преди трите основни хранения, пише topactualno.com.
За по-голям ефект към тези няколко правила можете да добавите и приема на „Бодилакс”, който ще ви избави и от досадния запек.
Add comment