Ваш близък (съпруг, съпруга, приятел, роднина) преживява тежки времена: изпаднал е в депресия, не желае да общува с никого или, обратното, устройва скандали и се сърди на целия свят
Влезте в ролята на герои
Съгласете се, че комфортът в нашия живот в много отношения зависи от това, в какво душевно състояние са нашите близки, приятели, колеги и дори съседи. Тяхното настроение влияе върху живота и настроението ни.
Ако сестра ви е в нервен срив заради конфликт с приятеля си, ако съпругът ви е в депресия заради проблеми в работата, това неминуемо ви изважда от равновесие. Да се опитвате да се изолирате от чуждите проблеми, е безполезно. Първо, съвестта ще ви измъчи. Второ, ще се разрушат близките отношения и партньорските връзки, които с толкова усилия градите години наред.
Ако клеймото на равнодушен егоист не ви прилича, в критичен момент протегнете ръка за помощ на този, който се нуждае от нея. И поне за известно време влезте в ролята на домашен психотерапевт. Не се притеснявайте, не са необходими особени знания и умения, защото в повечето случаи е достатъчно просто да поговорите с потърпевшия, за да се подобри настроението му и да се появи интерес към живота, пише вестник „Феномен“.
Leave a reply