Винаги има някой, който е по-зле
В много случаи човек може да се съвземе само когато види и осъзнае, че на други им е още по-зле. А такива примери са безброй. Главното е навреме да разкажете на страдащия човек за хората, чието положение е действително по-лошо: някои са неизлечимо болни, други наскоро са загубили роднини… Покажете му, че независимо от цялото бреме на живота, тези хора са успели да останат оптимисти. Нещо повече – те намират сили в себе си да подкрепят другите и да им вдъхват увереност в утрешния ден.
ПОМАГАЙ НА ДРУГИТЕ
Предложете на вашия „пациент“ да започне да помага на други хора, попаднали в трудна ситуация. Активната помощ на другите значително ще намали товара на собствените тежки психологически преживявания.
ПОГЛЕД ОТ БЪДЕШЕТО
Помолете страдалеца да се отпусне, да затвори очи, да се пренесе десет години напред и от там да погледне днешния си проблем. За едни той веднага ще изгуби психологическата си значимост и емоционално напрежение; други дори ще се надсмеят над моментната ситуация; трети ще кажат: „Колко глупав съм да се тормозя за такива дреболии“. Всички тези реакции са правилни. Те говорят, че „пациентът“ се намира на пътя на оздравяването. Следователно вие сте си свършили отлично работата, пише вестник „Феномен“.
Leave a reply