Тайните за успешно отслабване

отслабване
Определете вида на вашия метаболизъм Определете вида на вашия метаболизъм Темата отслабване никога не излиза от дневния ред на повечето дами. Статистиката сочи, че с отслабване се занимаваме близо по четири пъти на година,...

Тези храни трябва непременно да хапвате през ноември и декември

Научете съветите на специалистите по хранене и защо точно тези храни се препоръчват! НОЕМВРИ Тиква и кестени Тиква и кестени Тиквата съдържа много малко калории (само 18 за 100 г) и е много богата на бета-каротин. Първото е полезно...

Проверете с този тест дали имате хранително разстройство!

Ще разберете дали попадате в категорията на хората, които страдат от хранително разстройство или са застрашени от това, след като определите съвсем честно какво е отношението ви към твърденията от теста. Здравословни храни Ето...

Средиземноморската диета – описание, ползи за здравето и много полезни съвети!

Средиземноморската диета се основава на модели на хранене, типични за традиционните култури в региона на Средиземноморието. Някои специалисти по хранене и изследователски проекти са показали, че тази диета е една от най-здравословните...

Перфектна защита срещу вируси

вируси
Според народния лечител най-добрите средства за лечение на вируси са прополисът, медът и млякото Според народния лечител най-добрите средства за лечение на вируси са прополисът, медът и млякото Няма никакво съмнение, че...

Това са мислите, които ви пречат да отслабнете! Отървете се от тях сега!

За начало трябва да си изясните какво възпрепятства процеса на отслабване. На този етап е важно да държите мислите си под строг контрол, да се съсредоточите върху успеха и най-главното – да вярвате в себе си. Психолозите...

Много вкусна и полезна супа с цвекло

Тази впечатляваща, леко пикантна супа с ярък цвят се приготвя бързо. Ако трябва да нахраните гладното си семейство, я сервирайте с хрупкави препечени филийки Супа с цвекло Продукти за 4 порции 15 г масло 1 супена лъжица зехтин...

Свинската мас – неподозирани ползи

свинската мас
Хранителните качества на свинската мас нарастват значително след загряване Хранителните качества на свинската мас нарастват значително след загряване Свинската мас има множество ползи, за които дори не сте подозирали. Според...

Защо е полезен зеленият фасул и как се приготвя + рецепта за салата

Сега е идеалният момент да (пре)откриете този весел зеленчук в цялата му прелест. Зелен фасул Време е да престанем да се сещаме за нискокалоричния зелен фасул само когато искаме да отслабнем. Наистина в 100 г се съдържат само...

Рецепта за оздравяване на черен дроб с мед и чесън

Тази смес от мед и чесън е мощен начин да се подобри здравето на черния дроб. Това е естествен антибиотик, който е с високо съдържание на антиоксиданти и витамини, които могат да регенерират и изчистят токсините от черния...
Стр. 2 от 52123...»»