Едно проучване твърди, че можете спите повече и по-спокойно, ако не чувствате непрекъснато липса на пари!
Липсата на сън в днешно време е такъв проблем, че може да се класифицира като епидемия! Учените и лекарите непрекъснато дават съвети как да увеличим съня си и препоръчват да се спи поне 7-8 часа на денонощие. Дори се правят проучвания, които да хвърлят повече светлина върху проблема. Едно от тях е установило съотношението между това колко пари получавате и как спите. Предполагаме, че резултатите не ви изненадват, а те са, че колкото повече пари получавате, толкова повече и по-спокойно спите.
Използвайки данни от Националната система за здравни интервюта на САЩ, която включва около 35 000 домакинства в цялата страна, изследователите са проучили връзката между съня и нивото на доходите. Те открили, че ако четиричленно семейство живеят под линията на бедност (която за САЩ е около 23550 долара годишно), те спят много по-малко от семействата, които печелят повече. Около 35% от хората в тази група спят по-малко от шест часа на нощ. Сега, за сравнение, четиричленно семейство, което получава 94 200 долара годишно, само 25% от хората в тази група спят по-малко от шест часа сън на нощ.
С други думи, повече пари означава повече сън.
Това не е съвсем точно от научна гледна точка, защото вие може да живеете на шумна улица и това да влияе на съня ви. Но ако имате повече пари, вие ще имате по-уютно и тихо жилище. Освен това няма да се налага да работите много и да пътувате много, което също отнема време от съня ви.
Така че, парите не могат да ви купят щастие, но могат да подобрят здравето ви, като спите повече и това спомага за намаляването на стреса, както и още няколко здравословни навици, за които имаме достатъчно публикации.
Leave a reply