Преоткриваме целебните свойства на ябълковия оцет, които бабите ни добре са познавали
Той е евтино и достъпно средство да се справим с различни проблеми, без да прибягваме до лекарства.
Приемът му в умерени количества нормализира храносмилането, убива болестотворните микроби в стомашно-чревния тракт, помага при простуди, доставя на тялото ни калий, калций, натрий, желязо, магнезий, пише вестник „Всичко за дома“.
В чашка натурален ябълков оцет, приготвен от цели, свежи ябълки, се съдържат 240 мг калий.
Съотношението между натрия и калия в тялото ни е жизненоважно за нормалното функциониране на нервната система, мускулите, кръвното налягане. Калият ни пази от задържане на течности, което пък се случва при излишък на натрия. Затова лекарите съветват да ограничим солта при високо кръвно. Народните лечители твърдят, че благодарение на съдържанието на калий в ябълковия оцет може да се лекува хипертония, хронична умора, отслабване на паметта.
Алкохолът, кафето, чаят и захарта са диуретици, които извеждат калия от тялото. Ако прекалявате с тях, ще се почувствате отпаднали и уморени. Нужната ни дневна доза калий е 1,875 мг и ябълковият оцет може да ни я осигури.
Той влияе също на киселинно-алкалното равновесие на организма, изключително важно за здравето ни. Поддържа и енергийния баланс в организма. Натуралната ябълкова киселина в оцета взаимодейства с алкалните елементи и минерали, при което се отделя енергия, натрупваща се под формата на гликоген, пише вестник „Всичко за дома“.
Leave a reply