Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване... Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
Има ли рецепта на стабилните двойки? Обикновено търсим отговора във взаимното допълване на характерите, съчетано със запазването на относителна независимост. Но това невинаги е достатъчно,... Continue reading
Светът днес върви бързо, много бързо. За да не повлече и вас във вихъра си, научете се сами да забавяте ритъма. Започнете още сега с... Continue reading
Често сме уморени, дори когато ставаме от леглото, нямаме настроение, не ни се прави нищо. Внимание, това може да са симптомите на синдрома бърнаут, затова... Continue reading
Оказва се, че заблуда е, че мъжете обичат с очите си! Да, визията на половинката е важна, но от много по-голямо значение за това жената... Continue reading
Кога е последният път, когато отиде на истински и неподправена среща? Ако имаш затруднения в припомнянето, разгледайте тези 10 знака, за да видите дали е... Continue reading
Дами, знаете ли, че можете да определите мъжа по долните му гащи?! Оказва се, че вече достъпен е още един начин, улесняващ жените в разпознаването... Continue reading