Жените, които спортуват редовно, по-бързо усвояват новопостъпилата информация, гласят резултатите от проучване на британски изследователи. Чрез спорта дамите успяват не само да изглеждат добре, но... Continue reading
Често чуваме за жени, желаещи да оформят фигурата си без тренировки и без да подобрят хранителния си режим. Но какво ще кажете за малко усилие?... Continue reading
Разхождайки своето куче можеш да откриеш нов начин за упражнения, който в същото време е и забавен. Енергията на кучето е заразна, така че то... Continue reading
Най-вероятно това мравучкане, което е на пристъпи, се дължи на износване на ставите на шийните прешлени. Нарича се остеохондроза. Хрущялчетата между шийните прешлени вече са... Continue reading
През лятото обикновено температурите са доста високи, дори и да не живеете в дълбокия юг. Но това не значи, че трябва да се откажете от... Continue reading
Естествено, никой от нас не е в състояние да повлияе на околната среда, затова основна профилактична мярка си остава отказът от пушене, включително и пасивното.... Continue reading
Ако искате, например, да свалите 10 – 15 килограма, първо си поставете по-лека задача – да свалите 2 или 3. Най-важното, с което трябва да... Continue reading
Сега повече от всякога търсим начини да сме във форма. Спортуването у дома може да свърши работа сред натоварения график, който има съвременната жена, но... Continue reading