Подобно на кожата, косата губи влажността си с годините, а заедно с нея и блясъка и еластичността. Ето как можете да се справите с тези... Continue reading
Дори и да внимавате със слънцето, не можете да спрете появата на някои бръчки с напредването на годините. Не бива обаче да се примирявате, без... Continue reading
Значителният спад в нивата на естрогена по време и след менопауза води до настъпването на промени в организма на жената: понижена еластичност на влагалищните стени... Continue reading
Някои жени приемат тази промяна доста драматично, защото такава е всеобщата представа. За други обаче менопаузата е началото на живота, за който винаги са мечтали.... Continue reading
Естествената менопауза (не тази, предизвикана след хирургична намеса или възникнала по други причини) протича в три отделни фази: перименопауза, менопауза и постменопауза. Continue reading
Оптимизмът не се състои само в положително мислене („пасивен оптимизъм" по думите на психолозите). Той включва и предприемането на конкретни действия с цел подобряване условията... Continue reading
Да кажеш „да” на живота, да свържеш сърцето си, ума и душата си с него е най-добрата гаранция за вечна младост. Няма по-добър начин да... Continue reading
Само 50 допълнителни калории на ден ще увеличат теглото ви с 25 кг за 10 години. От друга страна, ако дневно приемате 100 калории по-малко... Continue reading
Отслабването никак не е лесно начинание, особено ако трябва да свалите много килограми. За щастие можете да направите доста неща, които ще ви помогнат да... Continue reading