Ето с какво трябва да дарим кожата си, за да бъде тя здрава и красива
Представяме ви 5-те изпитани техники, чрез които ще постигнете така желаната красива кожа. В началото си набележете целите, а след това само изпълнявайте:
– тонизиране – в началото поставете необходимостта от тонизиране, тъй като еластичността и достатъчната влажност на кожата са първото условие тя да изглежда добре. Основният микроелемент, който е от значение на този етап, е витамин С, който има мощен антиоксидантен ефект, играещ важна роля за производството на колаген;
Кожата трябва да е красива!
– сияен вид – следващата крачка е сияйният вид, постижим чрез набавянето на всички останали необходими антиоксиданти. Внимание тук трябва да обърнем на витамин Е, който оказва възстановяващ ефект върху клетките и подпомага тяхното обновяване;
– устните – важно за цялостното излъчване на кожата е и състоянието на устните. За да не бъдат те напукани и груби, необходим им е витамин В2, познат още като рибофлавин. Освен върху ноктите, той има благодатен ефект и върху косата и кожата;
– без акне – когато целите по-горе са изпълнени, но акнето продължава да загрозява кожата ни, трябва да направим необходимото, за да се справим с така неприятните малки (или не чак толкова малки) пъпчици;
– без бръчки – не на последно място – трябва да се спасим от бръчките. За целта можем да се доверим на полифенолите – доказани антиоксиданти с растителен произход, които забавят процесите на стареене и предпазват от увреждане кожата в дълбочина.
Add comment