3 рецепти за билков чай отоци, проблеми с косата и кожата

МАГАЗИН ПО-КРАСИВИ

Какво обикновено пиете сутрин? Класически черен/зелен чай или кафе?

Променете ритуала и започнете деня с билков чай – кожата и косите ви ще одобрят тази промяна…

Оздравителният ефект се дължи на това, че отварите от билки съдържат вещества, нормализиращи работата на червата и бъбреците. А това подобрява състоянието на кожата и косите.

Когато си правите билков чай, помнете, че не бива да кипне – това разрушава полезните вещества. Идеалният начин е да залеете суровината с вряла вода и да оставите в порцеланов или глинен съд за 10 – 15 мин.

Чай за сияйна ножа и профилактика на възпаленията

Ще ви трябват мащерка, маточина, мента, листа от малина, къпина, лайка и синчец, които съдържат много вит. А и С, флавоноиди, калий, магнезий, калций, желязо, мед. Пийте сутрин на гладно с лъжичка мед.

Чай за укрепване на косите и ноктите

Нужни са растения, съдържащи аминокиселини, витамините С, РР, К, А и от групата В, както и кремний, калций и желязо. Всичко това се съдържа в лайката, шипката, офиката, репея, копривата, подбела, жълтия кантарион.

Чай против отоци под очите

Направете смес от листа малина, къпина, касис, плодове от диви ягоди, шипки и листенца синчец. Тези растения съдържат вещества, укрепващи съдовете и подобряващи циркулацията на лимфата и кръвта.

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар