Това е мощна комбинация с магически ефект
Черният дроб и червата са сред най-активните органи – те са отговорни за прочистването на организма, като поемат това, от което се нуждае тялото, и изхвърлят всички ненужни отпадъци и всички токсини, които поемаме.
Понякога обаче се нуждаят от „малко помощ“, за да се изчистят от токсини и различни отпадъци, които преминават през тях, а естественият начин да се направи това винаги е най-добрият избор.
Представяме ви рецепта за мощен коктейл, който ще прочисти тези органи:
Необходими съставки:
– 3 моркова
– 2 зелени ябълки
– 1 цвекло
– половин лимон (без кора)
– парче пресен джинджифил
– няколко листа пресен спанак.
Начин на приготвяне: измийте и почистете всички ингредиенти, поставете ги в блендер и добавете 2 чаши вода. Блендирайте, докато получите хомогенна смес, след това поставете сока в хладилника. Консумирайте го студено през целия ден.
Ето и ползите за здравето от този коктейл:
– морковите подхранват черния дроб с флавоноиди и витамин А.
– Пектинът от ябълки помага на тялото да се отърве от токсините
– Спанакът укрепва имунитета
– Джинджифилът и лимонът допринасят за по-доброто функциониране на стомашно-чревния тракт, премахват подуването на корема и подобряват метаболизма
– цвеклото съдържа много фибри, което е чудесно за червата.
Leave a reply