Решете проблема по възможно най-лесния и приятен начин
Решете проблема по възможно най-лесния и приятен начин
Немалко хора страдат от подут стомах. Усещането е изключително неприятно, но можете да се избавите лесно от този проблем.
Експерти по хранене разкриват топ напитките срещу подут стомах.
Те не само ще ви успокоят, а и ще подобрят значително храносмилането ви. Сред най-честите причини за подут стомах се счита преяждането, което води до редица хронични проблеми.
Освен това той може да се появи в резултат на стрес. В такива случаи най-добрият лек е дългата разходка, която ще ви успокои.
Ето ги и топ напитките срещу подут стомах:
Студен ментов чай
Той е доказано средство за успокояване на стомаха и подпомага бързото усвояване на храната. Ментата ще ви е от огромна полза и за ускоряването на метаболизма и намаляване на апетита.
Напитка от черен шоколад
Черният шоколад е изключително богат на антиоксиданти, които подпомагат циркулацията на кръвта и помагат на нервната система.
Какаото, което се съдържа в него е над 70% и поради тази причина ще ви засити бързо и ще намали значително апетита ви.
Ананасово фрапе
В този плод се съдържат завидно количество фибри и вода, съчетани с доста витамини и минерали. Той ще предотврати преяждането, тъй като създава усещане за ситост.
Сдържащият се в ананаса ензим бромелин подпомага усвояването на протеините от храната и води до значително подобряване на храносмилателния процес, пише gotvach.bg.
Add comment