Превръщайте всеки ден в неповторимо изживяване
Често пъти се случва сами да си развалим настроението и да скапем прекрасния ден. А всичко зависи само от това какво се опитваме да направим. Ето и няколко идеи как да направите деня си по-хубав.
Събудете се половин час по-рано, за да имате време да извършите всичките си сутрешни ритуали на спокойствие. Ако успеете да откриете биоритъма, който е най-подходящ за вас, ще сте в перфектна форма. Не забравяйте и за няколкото минути, посветени на ласките за партньора.
Дори и да не ви се яде сутрин, би било добре да сложите нещо малко и лесносмилаемо в устата си, за да дадете сигнал на организма, че е време да стартира процесите и да го заредите с първата доза енергия за деня.
Превръщайте всеки ден в неповторимо изживяване
Ако не ви стигне времето да си направите чай или кафе, изпийте просто една чаша чиста вода. Ще получите усещане за свежест.
Използвайте пътя до работата за медитация. Имате време да измислите чудесен начин за забавление след работа.
Не бройте часовете в офиса, а се шегувайте. Така времето ви ще мине по-бързо и лесно. Ако поглеждате постоянно към часовника с нетърпение за края на работния ден, ще останете с усещането, че времето сякаш е спряло.
Поглезете се с любимо ваше занимание преди да се пренесете в царството на сънищата – почетете любима книга, дарете с ласки любимия си…
Поднасяйте изненади на партньора и децата си. Така ще дарите щастие не само на тях, а и на себе си, пише rozali.com.
ИСКАТЕ ЛИ ДА СТЕ КРАСИВИ И ЗДРАВИ?
ЕТО ТУК МОЖЕ ДА ОТКРИЕТЕ ВСИЧКИ ПРОДУКТИ ЗА ТОВА!>
Add comment