Мъже, забавете темпото…
Имате усещането, че в последно време животът ви протича в по-бавен ритъм. Това в никакъв случай не бива да ви притеснява. Пренесете по-бавното темпо и в любовния си живот, което ще го направи по-разнообразен и вълнуващ за вас и за партньорката ви.
Изразът „мъжка менопауза“ не се използва в буквалния смисъл, но това не означава, че организмът на мъжете не претърпява промени след средната възраст.
Една от най-големите промени е спадът в нивото на наличния или „свободен“ тестостерон. При мъжете от всички възрасти по-голямата част от тестостерона в кръвта е свързан с протеин, наречен SHBG. Свързаният хормон е неактивен. Само около 2-3% от тестостерона циркулират свободно в кръвта и е биологично активен. С напредването на възрастта производството на тестостерон като цяло се понижава, SHBG се повишава, като в крайна сметка намалява свободният тестостерон. На 50 години в кръвта на мъжа има около 75% от свободният тестостерон, който той е имал на 25 години. На 75 години концентрацията е наполовина по-малка. За повечето мъже това е повече от достатъчно, за да могат да се радват на пълноценен сексуален живот, въпреки че времето за постигане на ерекция и възстановяване на ерекцията след еякулация в повечето случаи се удължава. Има вероятност да настъпят и други изменения, които да доведат до еректилна дисфункция. Гениталните кръвоносни съдове губят еластичността си и не могат да реагират достатъчно бързо на повишения приток на кръв към тях. Кръвоносните съдове също така се запушват от мастни отлагания, които ограничават притока на кръв (още една причина да се придържате към диета, бедна на мазнини).
Повечето от промените настъпват много бавно и постепенно и са сигнал, изпратен от тялото ви, да забавите темпото и да отделите повече време сексуалната възбуда да достигне своя връх. Приемете, че организмът ви дава възможност да намерите заобиколен, но по-приятен и живописен маршрут до познатата дестинация.
Leave a reply