Помогнеше си с иглика против безсъние

Същинската иглика (Primula officinalis) се на­мира предимно по хълмовете, подножията на планините и планинските пасбища. Тя рас­те и по повечето ливади, под храстите и покрай пътищата. Цъфти рано напролет. Златно- жълтите цветове...

Диабет – най-добрата превенция.

Американски учени от Аризонския универси­тет са установили, че малки промени в храненето и бита мо­гат да предпазят от опасната болест. Започнете вечерята със салата Изследването сочи, че пациенти, страдащи от диабет...

Опасният ботулизъм – какво трябва да знаем, за да се предпазим?

Всяка година се появя­ват десетки случаи на тази рядка болест, която представлява хранително отравяне с домашни консерви, осолени меса или про­мишлени замразени храни. При неправилно стери­лизиране на хранителни продукти...

Антибиотиците – правилната употреба

Сега е сезонът на кашлиците, хремата и болките в гърлото. Със застудяването зачес­тяват и инфекциите. Често ни предписват антибиотици. Но ако ги взимаме често или неправилно, няма да ни помогнат. С какво трябва да сме наясно,...

Каква е цената на любовта – но не в пари, а в приятели

Заедно с шепа британски учени повдигаме въпроса колко скъпо ни излиза една любовна афера – но не в пари, а в приятели. Преди седмица отивам на кино с приятелка. Гледаме здравослов­но инфантилна комедия, която ме кара да...

3 здравни съвета, за моментите, когато животът ти се променя

Кой каза „Катастрофаааааа“?! Спокойно – дишай. Има дни, в които чувстваш, че земята под краката ти се клати и всичко се завърта на 180 градуса. Независимо дали промяната е за лошо, или пък за добро, тя няма как да не се отрази...

Кое е най-доброто време за…

Разходка – 9:00ч. Ако още от сутринта си набавите необходимата доза слънчева светлина, то вашите биоритми ще бъдат синхронизирани през целия ден. Среща – 11:00ч. По това време сме най-креативни и ниво­то на концен­трацията...

Как да се лекуваме без антибиотици?

За инфекциите на горните дихателни пътища антибиотиците не помагат. Предлагаме ви други начини за възстановяване на силите – добри и бързи. Независимо от обясненията, че пиенето на антибиотици при някои заболявания е ненужно,...

Хормонално влакче на ужасите?!

“Това е от хормоните” – казваме го като извинение, когато сме взривоопасни като буре барут, когато ни се плаче, ей така, без причина, когато сме се превърнали в надут до пръсване балон с крачета. И макар просто да се опитваме...

Изгони болката за 2 минути!

Няколко прости упражнения, с които да спасиш грешното си тяло от досад­ните болежки за нула време. Да, наис­тина работят! Ако главата ти заплашва да се пръсне… И да не ти се вярва, проблемът често не е в главата, а в това,...
Стр. 108 от 112««...107108109...»»