Говоренето насън се случва при около 80% от децата до 3-годишна възраст по данни от световни изследвания
След ден, изпълнен с много преживявания, вашият син или дъщеря говори насън, дори се смее и пее. Ако това се случва понякога, нямате никакви основания за тревога.
Състоянието, познато още като сомнилоквия, представлява нарушение на съня, при което спящият говори неосъзнато.
Специалистите смятат, че сомнилоквията се появява най-често в т.нар. REM фаза, която се характеризира със сънуване и бързо движение на очите. Тогава обикновено думите са ясни и разбираеми, може да казва цели смислени изречения, да води диалози.
Възможно е говоренето да се случва и в същинската фаза на съня. При т.нар. дълбок сън обикновено думите са неразбираеми
Причините и механизмите на това явление не са напълно изяснени. Експертите обаче са единодушни – епизодичното говорене насън не крие опасност и не изисква лекарска намеса. При децата то се приема като възрастова особеност, която с времето се преодолява.
Все пак е желателно да наблюдавате вашия син или дъщеря колко често изпада в това състояние и каква е продължителността му. Ако се случва от време на време, трае минута-две и сънят продължава спокоен, няма място за притеснение.
Същото важи и когато произнесените думи всеки път са различни – най-вероятно е резултат от преживяване на силни емоции, които не е задължително да са неприятни.
Бъдете нащрек при зацикляне на едни и същи фрази или думи, придружени от безпокойство, пише „Всичко за семейството“. Това може да издава неуспешен опит за справяне с някаква емоция или ситуация. Внимателно говорете с детето, за да се опитате да разберете какво го вълнува. Постарайте се да му помогнете. Ако не успявате и сомнилоквията продължава, добре е да се консултирате с детски психолог.
Потърсете експертна помощ и в случаите, когато казаното е неразбираемо, но е съпроводено от превъзбуда и дори агресия. Същото важи и ако детето има кошмари.
Някои специалисти смятат, че при децата на около 2 години неосъзнатото и спокойно говорене през нощта е полезно
То е своеобразен начин да не се разбуждат и да продължат съня си, т.е. естествен механизъм за контролирането му. А доколкото в тази възраст децата активно се учат да говорят, сомнилоквията може да се разглежда като упражнение на нови думи и фрази. Излиза, че тя е нещо като нощен урок по развитие на речта.
Когато детето говори насън, не го будете. Прегърнете го и тихичко му кажете успокояващи думи, за да продължи да спи.
Leave a reply