Да закусим малко по-късно и да вечеряме малко по-рано, смятат учени
Храненето веднага след събуждане работи срещу нашия циркаден ритъм
Съвременният начин на живот е предназначен да се яде три пъти на ден. Закуската е известна като най-важното хранене за деня, обедните паузи се дават на работните...
Бананът е най-лошият избор за закуска, твърдят диетолозите – ето защо
Той съдържа до 25 процента захар и е умерено кисела храна
Закуската е много важно хранене – може или да направи, или да развали деня ви.
Освен това е важно и какво ядем, когато става въпрос за закуска.
Въпреки че бананът...
Каква закуска е полезна за децата в пубертета?
Обикновено психолозите са специалистите, които имат какво да кажат на родителите, за да се осъзнаят, че нямат малко дете
Те трябва да са наясно, че в домът им расте тийнейджър, влязъл в пубертета с всички произтичащи от това...
Бъдете здрави през цялата година с тази напитка от яйца и мед
Укрепете имунитета си по напълно естествен начин. Ако искате да повишите имунитета си преди настинката, тогава трябва да консумирате по една супена лъжица от тази напитка всяка сутрин.
За подготовката й се нуждаете от:
–...
Ето защо детето трябва ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да закусва!
Синът или дъщеря ви става сутрин за училище, но не ще да закусва
Обяснимо е, особено в периода на т.нар. физиологична буря, когато организмът му още свиква с новия дневен режим.
Диетолозите съветват да настоявате. Макар и...
Сиренето е пълно с полезни бактерии! Вижте още предложения за здравословна закуска!
Пробиотиците не са само в киселото мляко, което баба ти яде. Съставките на сирената също минават през процес на ферментация и затова са пълни с полезни бактерии – от тези, които облекчават стомашните неразположения, помагат...
Хасковски катми
Можете да познаете, че вашите катми са готови за обръщане, когато се появят дупчици върху тестото отгоре
Можете да познаете, че вашите катми са готови за обръщане, когато се появят дупчици върху тестото отгоре
Ако вече се...
Вкусна баница със заливка
Невероятният й вкус ще ви плени и ще я превърне в любимата ви закуска
Невероятният й вкус ще ви плени и ще я превърне в любимата ви закуска
Тази вкусна баница със заливка е идеална закуска за любимите ви хора.
Можете да приготвите...
Пухкав солен кекс за закуска през уикенда
Това решение за закуска през уикенда ще съчетае всичко, от което се нуждаете
Това решение за закуска през уикенда ще съчетае всичко, от което се нуждаете
Вероятно уикендът е единственото време, в което можете да поглезите...
Лесен и бърз солен кекс
Става за минути, а е толкова вкусен, че ще си оближете пръстите
Става за минути, а е толкова вкусен, че ще си оближете пръстите
Този бърз, лесен и вкусен солен кекс е идеален за моментите, в които нямате време, а искате да нагостите...
Коментари