Бягането на дълги разстояния отнема повече време, но тренира тялото и проветрява главата Благотворният ефект се дължи на произведените в мозъка ендорфини, известни като „хормоните... Continue reading
Page 5
Стресът може да причини здравни щети на малки и на големи При децата обаче стресът може да се появи и да остане незабелязан, което ще... Continue reading
Ако всеки ден отделяте поне 40 минути само за себе си, то ще имате силите и енергията да се справяте с много повече задачи от... Continue reading
Да си грижовна майка, супердомакиня и изряден служител днес, е не просто стресиращо, а почти непосилно Ако обаче сте от кандидатите за „супергерой“, продължавайте с... Continue reading
Отпуснете се и бъдете щастливи цяла седмица с простите неща, които ви предлагаме! Continue reading
Кой ще повярва на някого с диагноза шизофрения? Continue reading
Лекуваме се, а не оздравяваме и не можем да разберем защо. Continue reading
Копнеете ли за гъста, обемна коса? Стресът, стареенето, генетиката и химикалите в козметиката за коса са възможните причини за изтъняването на косата ви. Continue reading
Това е нетрадиционен метод, който използва лечебните свойства на натурални ароматни масла. Continue reading
Способността да казвате „не” е като всяко друго умение, което ще ви помогне в ежедневието. Continue reading
Все повече стрес съпътства ежедневието ни, затова и начините за справяне с него стават доста по-разнообразни. Continue reading
Няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с безпокойството и стреса Continue reading
Showing 49–60 of 166 posts