Психотерапия за разговор с шефа: как да не се ядосваме излишно на началника?

При разговор с шефа е много важно да запазите спокойствие и самообладание Шефът ви е направил забележка, защото сте закъснели за работа. Чувствате се обидени – мърмори за половин час днес, а забравя, че вчера се наложи...

Изчистване на негативна енергия със сол – ритуал за спокойствие

Товарът на неприятностите ни пречи да се развиваме и да се движим към своята мечта. Така че преди да поемем пътя към щастието, трябва да се освободим от баласта и вътрешното усещане за неудовлетвореност. Съществуват много...

Как да успокоите фрустрирания колега?

За да се чувстваме добре в офиса, ключов фактор са отношенията с колегите Не само работните, а и чисто човешките. Няма нищо по-естествено от това да проявите съчувствие към съседа по бюро, когато е в стрес. Грешка обаче е директно...

Безпокоите ли се често? Ето тези съвети ще ви донесат успокоение!

Изпитвате необяснимо безпокойство или пък сте много напрегнати? Не бързайте да посягате към успокоителните лекарства – ще се почувствате много по-добре със следната лесна за изпълнение техника в 8 стъпки: Съвети за спокойствие Стъпка...

Бъдете щастливи! Лесно е! Само трябва да спазвате тези брилянтни съвети!

Вижте колко е лесно да повикате щастието и спокойствието в дните си! Щастието Успокойте ума си Предлагаме ви една много полезна техника от медитирането, за да прочистите съзнанието си. Седнете с ръце в скута и затворени...

5 начина да възвърнем увереността си зад волана

зад волана
Имате шофьорска книжка, но от години не сте сядали зад волана? Предлагаме ви 5 идеи, с които ще успеете бързо да се почувствате спокойни и уверени, за да шофирате отново. 1. Направете „сухи“ тренировки Като начало, ще ви е нужно...

Как влияе върху живота янтрата на Марс?

Янтрите са магически диаграми, създадени в съответствие с древния закон за съотношението между форма, цвят и разположение в пространството Могат да се използват като талисмани за реализиране на намерения, постигане на...

Защо трябва да използваме технологиите без да им робуваме?

Смартфони, компютри и таблети не ни позволяват да се скрием от постоянния информационен поток. Те са удобни, но ние имаме нужда от изключване… Технологиите и стресът Още със събуждането сутрин към нас „потичат” новини...

Заради лъжата и изневярата изгубих всичко!

Не беше минал месец след сватбата ни със Сашо, и си намерих любовник. Не съм го търсила, не ме е ухажвал, просто така се случи. Но нека започна своята история от началото. С мъжа ми живяхме на семейни начала 4 години. Учихме в...

Кривнах от пътя, но не съжалявам

Уж и двамата с моята Жени се обичахме, уж щяхме да сме си верни до гроб, но не стана така. Оказа се, че единият от нас обича по-малко, затова другият се впусна в изневяра. Още на втората година след сватбата жена ми все по-често...