Нека не бъркаме нуждите на тялото с лакомията

Евгения Атанасова, тв водеща и главен продуцент във „Външна телевизионна продукция“ в БНТ1. Изследвания на учени от Йелския университет доказват, че вегетари­анците са 2 пъти по-издръжливи на физическо и психическо натоварване...

Яжте повече, но качествена храна по празниците

Проблем с преяждането може дa има, ако сме спазвали строг пост! Изтезание е, ако и по време на празни­ците внимаваме какво ядем. Това е мне­нието на диетолога Огнян Симеонов, който повече от 10 години изготвя хра­нителни...

Всичко за бала: Момичета, да си направим домашно спа!

Домашно спа с вино Подгответе се за първия истински бал в живота си с козметика от вино. На кого друг, освен на французите, с тяхното благоговейно отношение към тази божествена напитка може да дойде подобна идея? Затова...

Всичко за бала: Подгответе кожата отсега!

Самочувствието на абитуриента няма да е добро, ако под красиви и скъпи одежди и аксесоари, под шармантните прически и ефектни; грим „наднича“ пъпчива кожа. Сега е моментът да се погрижите за лицето и тялото си, а козметиците...

5 начина да пребориш страха от изневяра

Не позволявай на ревността да те побърка! Ако живееш в постоянен страх, че любимият ще ти изневери, има начини да го преодолееш, съветва в последния си брой сп. „Блясък”. Постави се на негово място Не допускай ревността...

Огледалце, огледалце

Знаеш ли, че не е хубаво да прекаляваш с вглеждането във външния си вид, тъй като това ще ти докара ниска самооценка и психическо неразположение? Между честото и продължително взиране в собствения образ и сериозния психологи­чески...

„Под прикритие” с фон дьо тен

Малки пъпки, тъмни кръгове около очите, фини бръчици – всяко несъвършенство по лицето може да бъде прикрито, стига да има правилното оръжие в ръцете си, съветва в последния си брой сп. „Блясък”. Кога и какво? Често говорим...

4 важни стъпки към сияйната кожа

Подготовка Преди да почнете почистването на лицето, измийте си ръцете с антибактериален сапун и почистете старателно кожата. Ако кожата ви е мазна или от доста време не сте правили пилинг, използ­вайте скраб, който можете...

Храните, които стимулират ума на детето

Научните изследвания доказват: добрата храна създава по-добри умове. Но каква точно „добра“ храна да даваме на нашето дете, за да бъде то по-умно? Ето съветите, които ни дават специалистите от сп. „Моето дете“ в новата...

Организирайте своя козметичен „гардероб”

Има продукти, които винаги трябва да имате, за да бъдете ослепителни, без значение дали са по нови формули, или от последните колекции. Това се отнася както за модните находки в гардероба ви, така и за козметиката, която използвате,...