Терминът “шиатцу” означава “натиск с пръстите” и е името на древна и широко практикувана форма на източен масаж. Тя датира от хиляди години и произходът... Continue reading
Убеждението, че околната среда може да влияе върху здравето, не е ново. Хипократ — древногръцкият баща на съвременната медицина, записва благотворните и вредните влияния на... Continue reading
Ако ви се иска да се научите да правите нещо по-добре, най-простичкото самонасърчаване с думи от типа: „Мога повече“ ще ви е от голяма полза,... Continue reading
Малко жени по света са 100% доволни от фигурата си и нейните пропорции. Подобна самокритичност не е учудваща поради често натрапваните норми и стандарти за... Continue reading
Повечето хранителни добавки са произведени така, че да осигуряват дневните ни нужди от витамини и минерали, отбелязани върху опаковката. Continue reading
Как спите – по гръб, настрани, изпънати, свити, по корем? Позата на тялото ни по време на сън изглежда като нещо, което не зависи от... Continue reading
Вероятно мнозина, които не са пряко засегнати, се затрудняват да дадат точен отговор. Ето какво най-важно трябва да знаете за това заболяване. Continue reading
Повишеното производство на кортизол може да предизвика объркване в паметта, увеличаване на възпалителните процеси, нарушения на съня, отваряне на неконтролируем апетит, стремително повишаване на риска... Continue reading