Искаме нов телефон, качваме на лаптопа всяка полезна програма А арсеналът от оръжия за поддържане на стройно тяло си остава традиционен. Фитнес индустрията е една... Continue reading
Tag: пилатес
Пилатес наистина може да направи нещо наистина добро за здравето ви, без да превръща тялото ви в камара от мускули Пилатес е тренировка, която едновременно... Continue reading
Пилатес като форма на упражнения са станали доста популярни с течение на времето. Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
...и пак, и пак, и пак! На следващите страници сме подбрали изпитани трикове за презареждане с добро настроение. Опитай ги всичките по няколко пъти и... Continue reading
Една от най-успешните техники за справяне с изпъкналото коремче е пилатес. Ако обаче не си наясно как да активираш правилните групи мускули, ефектът няма да... Continue reading
Чудиш се защо в 3 следобед ти трябват клечки, за да държиш клепачите си отворени, а в 6 вече си свежа като кукуряк и готова... Continue reading
Жените с божествени тела имат една малка тайна, която специалистите в отслабването ни довериха - те използват всяка възможност да раздвижат мускули и да подобрят... Continue reading