Гъбите защитават от възрастови нарушения

Изследователи от Националния университет на Сингапур установили, че редовната употреба на гъби намалява риска от развитие на леко когнитивно разстройство при възрастни хора Да поясним, че под този термин се подразбират...

Как да подобрите краткосрочната памет: теория и практика

Често ви се случва в разговор да ви бяга име на човек, което уж много добре знаете. А какво ядохте днес? Аха, с напъване се сещате Започвате да се притеснявате дали не напредвате с бързи крачки към склероза, деменция, алцхаймер...

Тренирайте паметта, за да не ви хване Алцхаймер на млади години

Как да помните по-лесно и по какъв начин да тренирате паметта, така че да ви е от полза още дълго време? Ето няколко прости упражнения Свивайте юмруци и по-лесно ще си спомняте. Специалисти по експериментална психология твърдят,...

Маслините пазят от Алцхаймер

Редовната консумация на маслини намалява риска човек да изгуби паметта си, съобщи Си Ен Ен Отдавна е доказано, че средиземноморската диета допринася за добрата форма – физическа и умствена. Хората, които я спазват, по-рядко...