Продукти: 600 гр. малини 190 гр. пудра захар 2 стръка мента 1/2 лимон 1 щипка сол Начин на приготвяне на малиновото сорбе: Изплакнете u внимателно... Continue reading
Page 46
Можете да използвате консервирани или прясно сварени сладки картофи (ямс) в тази рецепта, съдържаща огромно количество бета-каротин. За ореховия щрузъл: 1/4 чаша кафява захар 1/4... Continue reading
Продукти: 3 чаши брaшно 1 1/4 чаши захар 2 ч.л.бакпулвер 2 ч.л.сoда бикарбонат 2 ч.л.кaнела 1/4 ч.л.смлян кaрамфил 1 ч.л.сол 970 грама варени сладки картофи... Continue reading
Свежата плънка от боровинки и ядки олекотява състава на този класически южняшки десерт и го обогатява с антиоксиданти и с аромати. 185 г цели боровинки,... Continue reading
Авокадото, скаридите и зехтинът са богати на Витамин Е, който предпазва сърцето и повишава имунитета. 12 средно големи скариди (около 375 г), обелени и с... Continue reading
Рецепта 1: Доматени бисквити Пресният домат придава антиоксидантна сила на тези бисквити. Киселото мляко снабдява всяка хапка с калций. 1 средно голям домат, без семки... Continue reading
Нахутът прибавя нискомаслени протеини към това северноафриканско задушено говеждо. Сладките картофи добавят витамин С, бета-каротин и множество влакнини. Сушените кайсии и стафидите придават сладък привкус,... Continue reading
Като всички зеленчуци с тъмнозелени листа, руколата може да предотврати риска от мозъчен инсулт. 250 г паста пенне, макарони или др. вид 375 г чери... Continue reading
Когато е по-трудно да се намерят добри пресни зеленчуци, доматите чери запълват тази празнина. Освен страхотния си вкус, те осигуряват и много витамин С, както... Continue reading
Тренировката, наричана кардиотренинг, стимулира предимно сърдечната дейност и дишането. Може да изберете между бързото ходене, северното ходене, колоезденето, плуването, тениса, футбола… Но не преминавайте отвъд... Continue reading
Разтворимите влакнини в овесения хляб с трици понижават холестерола. 4 големи яйца 4 големи белтъка 1 1/2 чаши прясно мляко (1%) 1 1/2 чаена лъжичка... Continue reading
Затворете очи и си представете дом за 20 милиона долара. Как изглежда? С просторен хол, трапезария, красив кухненски остров и вити стълби, водещи до седем... Continue reading
Showing 541–552 of 1692 posts