Десертните блокчета вече се наричат барове (бар в ед.ч.), защото така е на английски (bar). А нали знаете, че много хора говорят този език.
Затова сега ви предлагаме да си направите гранола барове по тази рецепта без печене.
Продукти
1/2 ч.ч. хрупкаво мюсли
2 с.л. фини овесени ядки
пълна шепа сушени плодове
50 г начупени ядки
150 г шоколад
4 c.л. готварска сметана
1 ч.л. настъргана портокалова кора
Инструкции
Смесете в купа мюслито, овесените ядки, сушените плодове и начупените ядки.
Пригответе малък правоъгълен съд и го покрийте с хартия за печене, която да обхваща и стените.
Изсипете сухите съставки в съда и ги разпределете равномерно по дъното.
Разтопете шоколада на водна баня, добавете сметаната и портокаловата кора. Разбъркайте добре до получаване на хомогенна смес. Излейте шоколада върху мюслито и леко го разнесете, за да попие навсякъде.
Сложете десерта в хладилника за няколко часа. Преди сервиране отстранете хартията и разрежете.
Сп. Рецепти за здраве, снимка – putyourselffirst.com
Add comment